Penyebab dan Cara Mencegah Penyakit Asam Lambung

Penyebab dan Cara Mencegah Penyakit Asam Lambung

Penyebab dan Cara Mencegah Penyakit Asam Lambung – Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau Penyakit asam lambung merupakan kondisi bertanda rasa nyeri pada ulu hati atau dada terasa panas akibat asam lambung yang naik menuju esofagus atau kerongkongan. Esofagus ialah penghubung mulut dan lambung di bagian salur pencernaan. Di sebagian masyarakat, asam lambung merupakan penyakit yang cukup umum untuk dijumpai.

Penyebab dan Cara Mencegah Penyakit Asam Lambung

Penyebab Naiknya Asam Lambung atau GERD

1. Pada umumnya penyakit ini disebabkan oleh lower esophageal sphinchter (LES) yang tidak berfungsi. LES ialah lingkaran otot pada bagian bawah dari esofagus. Fungsi dari LES ialah pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman turun ke lambung. Setelah makanan masuk, LES tertutup dan akan mencegah asam serta berupaya untuk makanan tidak naik kembali ke esofagus.
2. Penyebab terkait biasanya dari faktor keturunan, obesitas, stres, keadaan hamil, konsumsi obat-obat tertentu, gastroparesis, atau mengonsumsi makanan yang berlemak tinggi.
3. Merakan rasa tidak enak pada bagian mulut dan kerongkongan. Oleh sebab itu, kita akan merasa tidak enak dan kesulitan dalam menelan makanan.
4. Jika uluh hati kita terasa nyeri maka akibatnya, kita akan merasa tidak nyaman setelah mengosumsi makanan.

Pengobatan Asam Lambung atau GERD

Cara mengobati asam lambung ada tahapan-tahapannya. Cara pertama yang paling mudah ialah melakukan pengalihan menu makanan. Dengan cara mengganti makanan biasanya menjadi makanan yang rendah lemak, tidak terlalu pedas, ataupun terlalu asin. Tapi jika cara ini tidak berhasil, beralihlah dengan cara penggunaan obat-obatan dari resep dokter agar dapat meredakan gejala yang dirasakan. Untuk penderita yang mengalami kambuhan kemungkinan besar dokter meresepkan obat untuk jangka panjang.

Jika Anda mengalami penaikan asam lambung. Anda dapat mencoba mengonsumsi makanan sederhana seperti:

1. Jahe
Mungkin rasanya memang agak pedas, namun banyak menyimpan manfaatnya. Jika ingin dijadikan sebagai ramuan herbal, maka jahe harus terlebih dahulu disangrai. Jika sudah disangrai, masukan ke dalam minuman atau teh.

2. Apel
Apel bisa bermanfaat untuk mengatur dan mengurangi produksi asam lambung. Karena apel memiliki rasa manis dan asam. Untuk penderita asm lambung dianjurkan untuk mengonsumsi apel setidaknya 2 buah dalam sehari.

3. Daun jambu biji
daun jambu biji juga dapat dikonsumsi oleh penderita asm lambung. Jika anda tidak memiliki rekomendasi untuk pengolahannya, beginilah caranya. Yang harus dilakukan pertama kali adalah menyiapkan pucuk daun jambu biji, kemudian rebus hingga matang kedalam air panas. Jika sudah, tuangkan kedalam gelas dalam suhu hangat, dan lakukan secara rutin.

4. Susu segar
Maksudnya ialah susu yang hanya susu murni saja tanpa ad campuran sedikitpun.

5. Kunyit
Ada 2 macam kunyit yang dapat kita pakai, yaitu kunyit kuning dan putih. Cara pengolahannyapun tergolong cukup mudah. Yaitu dengan cara bersihkan terlebih dahulu, kemudian parut dan peras. Hasil perasannya dapat diminum di waktu sore lebih baik.

6. Pisang
Buah kuning yang lezat ini dapat kita jumpai dimana saja. Dengan begitu, buah ini banyak digemari karena dalam pisang terdapat vitamin K yang berfungsi menguatkan tulang. Pisang juga bisa mengobati penyakit asam lambung.

7. Bawang Putih
Tidak berbeda jauh dengan diatas, bawng putih juga bermanfaat untuk mengobati asam lambung. Caranya cukup dengan mencmpurkannya kedalm air matang lalu aduk. Agar hasilnya lebih bagus, maka minumlah airnya setiap pagi dan sore secara rutin.

Itulah sedikit artikel tentang penyakit asam lambung. Semoga dapat menjadikan wawasan dan pengetahuan baru kepada pembaca.

Sumber  : http://www.qncjellygamat.com/